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施術で痛みを緩和させたあとは、痛みが再発しないように体を支える筋肉を鍛えることが大切です。 鍛えるといっても関節を安定させるためのインナーマッスルは少ない動きで安全に鍛えることができますので是非この機会にやってみましょう。
小・中・高校生向け投球指導 1,000円
体幹トレーニング 1,000円
トレーニング用具
