こんにちは！
長野市川中島のたま整骨院院長の石田です。
当院では子供からお年寄りまで痛みの治療をさせていただいておりますが、私が学生時代野球を頑張ってきまして
現在も野球のケガで悩む子供たちを助けてあげたい一心で体のことを勉強しています。
そんな中、投球障害に着目して力を入れて学んできました。
小学生を始め中学生高校生への投球指導やフィジカルチェックも当院では行っています。
今、月に一度高校一年生が体づくりのために来院してくれています。
当初は夏のベンチ入りを目指していましたが、チームの方針などによりベンチ入りは難しいということで秋の大会に照準を合わせ、
これから何をやっていくのか決めていきます。
それによりトレーニングの内容が変わっていくのです。
この選手は体を大きくしていく必要がありましたのでまずは栄養面の見直しをしました。
そして筋肉を大きくするためのウエイトの設定や回数の設定を話ました。
現在の課題として『ボールを投げた時に沈まないようにする』ことだといっていたので、
体の状態をチェックしたところ柔軟性の問題と筋力の問題と二つ出てきたのでトレーニングとストレッチを伝えました。
次の来院までに今日の課題をクリアしてもらいまた次の課題へとすすんでいきます。
当院では肩の痛み、肘の痛み、といった投球障害に対しては局所だけの治療はしません。
必ず痛みを引き起こす原因が体にはあります。
それが筋力の問題なのか、柔軟性の問題なのか、動かし方の問題なのか、
そこをしっかりと調べて治療していきます。
でなければまた同じケガをしてくるからです。
もし、肘や肩の痛みで悩まれていたり、投げ方どうなのかな？って思ってる方は
是非一度ご相談ください。
いわゆる使うことで起こる疲労性の痛みは早めに対処しておいた方が後に残らないですよ。
長野県長野市川中島町原1372-1
たま整骨院
TEL 026-283-3270
保険診療