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薬を使わず筋膜リリースで花粉症治療をしよう！

2022.03.25

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トレーナー救護活動にいってきました！！

2021.10.18

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肘の外側の痛みの原因と改善方法をご紹介！

2021.08.16

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肘の痛み、超音波観察で軟骨損傷をチェック！野球肘はストレッチが大事！

2021.02.03

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野球肘・野球肩予防にはこれが大事！！

2020.12.17

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2020.08.17

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球速アップトレーニング～腹筋編～

2020.07.04

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慢性腰痛の人に必要なストレッチとは！？

2020.06.18

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ほんとに辛い肩こりは脇の下を伸ばすべし！！棒を使った簡単ストレッチ♪

2020.05.25

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自粛で激弱になってしまった腹筋を鍛え直すおうちトレーニング！ジャンプ編

2020.05.20